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24 août 2013 6 24 /08 /août /2013 10:16

 

"Du silence émergent les grandes choses" a dit Thomas Carlyle ;

Exercice : Emplir son esprit de scènes paisibles dont on a été témoin, et s'attacher à y revenir quand le besoin s'en fait sentir ; apprendre à discipliner son esprit ; il peut obéir et rendre ce qu'on lui donne,

saturer ses pensées de souvenirs, d"idées apaisants, ainsi on se constitue une réserve de paix dans laquelle on pourra puiser pour se rafraichir et se renouveler -

 

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Published by witney - dans méditation
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commentaires

ecureuilbleu 24/08/2013 17:57

Et ça fonctionne très bien. J'utilise cette technique depuis pas mal d'années. Bisous

witney 24/08/2013 21:07



super ! merci de ton temoignage



jean 24/08/2013 11:15

Oui, pour cela il faut éviter de regarder la télé....

witney 24/08/2013 21:06



ah que oui, Tv à petite dose



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