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9 avril 2013 2 09 /04 /avril /2013 09:23

 

Un livre qui peut aider ? " Soyez un stressé heureux" par Elizabeth Couzon

Ce livre est conçu par deux psychothetapeutes, et pourra aider à comprendre le stress, et apprendre à le gérer -

Je recommande aussi les videos de Jacques Martel (et livres) - canadien - qui explique bien  aussi le stress et surstress entrainant bien des maladies -   

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Published by witney - dans Lectures
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commentaires

écureuil bleu 14/04/2013 14:27

Je pense que l'on peut arriver à diminuer le stress mais j'ai du mal à imaginer qu'il puisse rendre heureux... Bisous

witney 14/04/2013 21:04



si le stress diminue, on peut approcher du bonheur par instants brefs sans doute...



Daniel 10/04/2013 09:06

Je n'ai plus besoin de ce livre mais je n'ai aucun mérite: je n'ai pas de problèmes particuliers pour l'instant, je mène une vie tranquille sans besoins particuliers, j'enseigne le yoga et cela me
détend, ma santé est bonne.....Je suis un privilégié !! Pourvu que ça dure !

witney 10/04/2013 11:14



ah oui tu es chanceux, alors savoure, et que cela dure..



Pascal 09/04/2013 14:31

Bonjour Witney,
Inutile de me recommander un livre contre le stress, depuis que je visite votre blog et ceux de certaines de vos aminautes, je me sens très bien. Vous ne pouvez pas savoir combien il est agréable
de lire vos articles toujours pleins d'enseignements, d'humour, de joie de vivre et de sympathie.
Bon après midi et encore merci

witney 09/04/2013 17:53



tant mieux et bien contente que cela aide et apaise ou enrichisse, un livre peut s'ouvrir n'importe quand, j'aime bien livres et ordinateur..Merci et bonne soirée



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