Au présent

Le lâcher-prise
Je suis décidé à lâcher prise. Je relâche. Je laisse aller. Je relâche toute tension. Je libère toute culpabilité. Je libère toute tristesse. Jabandonne tous mes blocages. Je me libère et je me sens en paix. Je suis en paix avec moi-même. Je suis en harmonie avec la vie. Je suis en sécurité.

L.Hay 

Au jour bleu qui vient,

le bonheur se fait rose écrin

de l'aurore...

Accueillir avec joie la promesse

que porte en soi toute nouvelle journée

à vivre,

confère à l'avenir,

toutes les chances d'être radieux ;

la confiance et l'implication dont on fait preuve

au lever du jour, rend ce temps nouveau

d'autant plus prometteur.

(365 j avec les anges)

Le vrai lâcher prise

Le vrai détachement, le vrai lâcher prise, ce n’est pas la résignation. Le vrai lâcher prise, c’est continuer à être heureux de vivre même si nous n’avons pas ce que nous désirons. Le vrai lâcher prise c’est prendre plaisir à la vie qu'on a maintenant. Le vrai lâcher prise c’est faire confiance à la vie, c’est savoir que tout va s’arranger et ne pas s'attacher au résultat - c’est désirer quelque chose et ne plus s’en inquiéter et continuer sa vie en étant heureux. (si possible) - 

Lâcher prise c’est laisser les commandes à plus haut et plus fort que nous.

C’est dire : « Ok, j’admets que je ne sais pas faire ». « Ok, Dieu, je te laisse les rênes de ma vie ».

La pensée est un outil incroyable : si on apprend à developper le sens positif des choses et à bien l'utiliser, nous vivrons plus intensement  et d'une manière plus agréable avec les harmoniques de l'univers dans lesquels nous baignons ; plus nos pensées seront fluides, fortes, positives, plus on se sentira équiilibré vers celles de la chance ! la suggestion deviendra un moyen pour s'améliorer ; exemple : si une mauvaise pensée encombre mon esprit, j'en prends conscience et je la laisse filer, et je me dirige vers une pensée positive...

COMME UN ARC-EN-CIEL

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté,

mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.

Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce qu'il

n'a aucune réalité. Ne t'y attache pas. Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber, sans rien

changer,et tout s'évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là et t'accompagne à

chaque instant. Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou

mauvaises, elles sont comme des arcs-en-ciel. A vouloir saisir

l'insaisissable, on s'épuise en vain. Dès lors qu'on relâche cette

saisie, l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable. Alors,

profites-en. Tout est à toi, déjà. Ne cherche plus. Ne va pas

chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est

tranquillement à la maison. Rien à faire. Rien à forcer. Rien à vouloir.

Et tout s'accomplit spontanément...

Lama Guendune Rinpotché

    Vagabonder à la surface des océans est souvent

source de sérénité

et, parfois permet de tutouer ses rêves.

S'y immerger, c'est s'ouvrir

 à son observation

 et à sa compréhension -

  Nicolas Hulot   

(..)J’ai toujours conseillé au couple qui est en colère de retourner à sa respiration, à sa marche consciente, en embrassant sa colère et en regardant profondément dans la nature de sa colère. Et il peut ainsi transformer sa colère dans le quart d’heure ou dans les deux ou trois heures. S’il n’y arrive pas, un partenaire doit dire à l’autre qu’il souffre, qu’il est en colère et qu’il veut que l’autre le sache. Il doit essayer de le dire calmement. « Chéri(e), je souffre et je veux que tu le saches. » Et au Village des Pruniers, où je réside et pratique, nous conseillons à nos amis de ne jamais garder leur colère plus de 24 heures sans en faire part à l’autre. « Chéri(e), je souffre et je veux que tu le saches. Je ne comprends pas pourquoi tu avais fait cela, je ne comprends pas pourquoi tu as dit cela à moi. » C’est la première chose qu’on doit dire à l’autre. Et si on n’est pas assez calme pour le dire, on peut l’écrire sur un bout de papier ; (..) T N Hahn