20 décembre 2014
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7 sages venus des 4 coins de la terre, se réunissent pour transmettre
à 2 jeunes ados les clés de la sagesse universelle -
malgré les divergences culturelles, les contextes historiques, et les traditions respectives, ils s'appuient sur leur experiences personnelle, inspirés par "l'Ame du monde"= la force bienveillante qui maintient l'harmonie de l'univers - leur message répond aux questions essentielles ; i
ci on ouvre un chemin humaniste, philosphique et spirituel;
l'Ame du monde par F Lenoir - presses pocket
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Lectures
18 décembre 2014
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je crois bien que j'irais voir volontiers le film avec le petit ours Paddington,
un clin d'oeil à l'Angleterre, aux aventures drôles et tendres sans doute, se lier à son enfant intérieur ? et j'en passe..
Quelqu'un l'a til vu?
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Arts
16 décembre 2014
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Avez vous regardé les NRJ Awards ?
J'ai bien aimé Kenji, Tal, le groupe Coldplay, One direction,
une belle prestation de Stromahe à capella,
et vous ?
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Arts
15 décembre 2014
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Au bureau, par exemple, on peut se relaxer un instant (pause et respirations), puis prendre conscience de la lumière,
de la couleur des murs,
de la "fraicheur" de l'air ou de l'air agréable,
du dossier du fauteuil,
en intégrant par les sens et les pensées, le moment présent, avec ce qu'il a de simple et riche et à côté duquel on passe..
Période de soins..A plus !
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méditation
13 décembre 2014
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Un ami c'esr une route,
un ennemi c'est un mur -
Proverbe chinois
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Citations
11 décembre 2014
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Touché par l'amour,
tout homme devient poète -
Platon
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Amour
9 décembre 2014
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Je suis allée voir une diététicienne avec une amie qui a quelques soucis d'équilibre alimentaire, on a appris des choses bien utiles ; j'ai réalisé que mes repas étaient pas mal mais il faut que je mange plus de fruits, et elle plus de laitages par exemple !
On est ressorti avec des livrets conseils, et un tableau à remplir pour mon amie, qui doit faire le point dans 3 semaines !
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santé
7 décembre 2014
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Une définition possible :
Méditer c'est "être seul avec soi même et ses pensées" ; les scientifiques ont démontré ses bienfaits, et pourtant ce n'est pas un exercice facile..dans l'assise et le silence, les pensées et jugements sur soi peuvent devenir envahissants, sans parler de l'inconfort physique !
Petit exercice simple pour débuter: assis chez soi au calme, essayer de se concentrer sur son souffle : l'air dans les narines, la poitrine qui se gonfle puis se dégonfle, le ventre suivant le mouvement, relacher les muscles, et relacher aussi l'esprit - se détendre, savourer ce moment avec soi, au présent..
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méditation
5 décembre 2014
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Avez vous regardé le documentaire sur le Limousin ? (Des racines et des ailes Fr3 mardi soir) ?
j'ai visité cette région, diversifiée et naturelle, préservée aussi, avec ses rivières (ex : la Creuse) et ses plans d'eau (ex : Lac de Vassivières), son patrimoine (Aubusson et les tapisseries, Moutier d'Ahun, Crozant et sa superbe vallée qui a inspiré les peintres dont Monet..)
On a pu voir Limoges et sa superbe gare, les faienceries, et le plateau de Millevaches,
J'aime bien ces émissions..et vous ?
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Nature
3 décembre 2014
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Soudain on accède à une connaissance spontanée, indépendante de toute démonstration -
Intuition ?
Pour A Einstein, c'est le résultat "d'une collaboration entre la force du raisonnement et des informations émergeant d'une source inconnue"
reconnaitre l'existence et la fiabilité de cet inconnu, être prêt à l'explorer -
exemples : emprunter un nouveau chemin, porter un regard neuf sur les personnes qu'on rencontre habituellement, observer chaque objet comme si c'était la première fois, essayer un autre style ou d'autres couleurs,
regarder les formes des nuages, ou autres éléments..
qu'ont ils à vous dire ?
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Intuition
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