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6 mars 2015 5 06 /03 /mars /2015 10:04

Il est important de passer les croyances à la loupe pour pointer celles que l'on s'est appropriées consciemment ou non et qui empêchent le bonheur ; à quelle(s) croyance ai je donné le pouvoir ? une autre question est : pourquoi rester fidèle à telle croyance qui nuit ? 

L

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4 mars 2015 3 04 /03 /mars /2015 10:12

La famille, l'école, l'environnement, les médias, la culture, la connaissance, sont des sources qui ont bâti notre monde intérieur ; nous sommes ainsi influencés par des croyances qui régissent notre quotidien ; si des croyances sont nos amies, elles peuvent nous structurer, nous élever, nous rendre joyeux ; si des croyances sont "nos ennemies", elles vont nous limiter, nous empoisonner, nous dévaloriser, nous aveugler...cependant les expériences sont neutres, ce sont nos croyances qui les teintent de lumière ou d'ombre..(à suivre)

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3 février 2015 2 03 /02 /février /2015 11:35

 

"Avec la compassion, c'est l'une des deux facettes de l'altruisme",

dit Matthieu Ricard (plaidoyer pour l'altruisme, la force de la vienveillance, ed Nil) -

"les humains sont des êtres sociaux qui ne peuvent vivre déconnectés, la bienveillance est donc inscrite en nous" dit Isabelle  Filliozat (les autres et moi, ed marabout) -

 


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20 octobre 2014 1 20 /10 /octobre /2014 17:59

 

phrases du jour :

Je respire pleinement et librement -

Le souffle est le fondement de la vie -

 

Aujourd'hui est un jour merveilleux,

j'en ai décidé ainsi -

d'après Louise Hay

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25 septembre 2014 4 25 /09 /septembre /2014 10:33

 

"Vos croyances deviennent vos pensées,

vos pensées deviennent vos mots,

vos mots deviennent vos actions,

vos actions deviennent vos habitudes,

vos habitudes deviennent vos valeurs,

vos valeurs deviennent votre destinée"

Mahatma Gandhi

 

Peut être que pensées entrainent émotions, réactions, paroles, puis actions, habitudes et destin ?

ça va loin n'est ce pas ?

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4 janvier 2014 6 04 /01 /janvier /2014 20:27

Sur la toile j'ai visité quelques sites sur l'année 2014 en année chinoise, nous entrerons dans le signe du cheval de bois = action, indépendance.. créativité, solutions mais aussi impulsions ?

L'économie peut repartir, de belles solutions peuvent être trouvées..

J'ai bien aimé pour chaque signe le site : "astroflash horoscope chinois 2014" car on y indique l'influence de planètes..

Pour certains il faudra être modeste, travailleur, pour d'autres avoir une bonne hygiène de vie, 

 

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flickr.com

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29 décembre 2013 7 29 /12 /décembre /2013 11:50

 

Un livre : la fabrique de l'homme pervers" de D Barbier - psychotherapeute (ed Odile Jacob) - parle des personnalités toxiques, et il explique pourquoi notre époque est propice à l'épanouissement de ce genre de personnes -

Souvent il faut fuir et couper les ponts, parfois on peut inverser le rapport de force..

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2 octobre 2013 3 02 /10 /octobre /2013 11:06

 

Entre les suppositions, les croyances, les idées qu"on a sur soi même et autrui, les excuses qu'on trouve (pour faire plus tard par exemple), le refus ou le déni, la peur, l'attachement à ce qu'on connait, la rancune, etc, ainsi se maintient "la resistance" au changement demandé, et donc on voit bien qu'on a de quoi faire (observer, lacher, revoir), tout ceci sans s'en vouloir et en prenant le temps nécessaire..

Des bagages devenus inutiles, de la place à faire pour accueillir autre chose ? Confiance ! 

 

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fleur d'ici...

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3 septembre 2013 2 03 /09 /septembre /2013 14:01

 

Pour la rentrée

et démarrer

de bon pied,

qq suggestions lecture

ces temps ci, fin d'été :

"Le pouvoir des petits riens" par Rick Hanson

L'auteur du livre : "le cerveau de Bouddha" propose d'utiliser notre esprit pour changer notre cerveau.

52 exercices pour développer le sentiment de sécurité, la lucidité, l'estime de soi, la paix intérieure.. L'auteur dit que comme les muscles, le cerveau a besoin d'exercices pour se transformer, d'où la persévérance ! 5 thèmes : être bon envers soi, aimer la vie, être en paix, prendre part au monde, développer ses forces - 

 

P1000880

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17 juillet 2013 3 17 /07 /juillet /2013 13:51

 

On peut se dire :

je lis des ouvrages qui enrichissent mon âme et nourrissent mes pensées ; il y a toujours quelquechose à apprendre -

Chaque problème a une solution : apprendre m'est facile et ça m' amuse -

je dis oui à la vie et elle me procure tout ce dont j'ai besoin -


 P1000878

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