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26 novembre 2010 5 26 /11 /novembre /2010 09:52

 

Extrait d'un entretien avec Bernard Giraudeau : pour les jeunes :

 Quel conseil donneriez-vous à un jeune pour mieux vivre sa vie ?

B.G. : Ce que je dis à mes enfants, c’est d’être dans la disponibilité et la curiosité, mais surtout dans l’attention au maximum dans chaque instant. C’est aussi d’être suffisamment poreux aux autres. Et de continuer à s’émerveiller. Il suffit de regarder la nature très attentivement pour constater que ce qui se passe là est inouï. Le miracle de la vie est permanent. Grâce à l’attention dans l’instant, il faut et on peut se dire chaque jour que la vie est merveilleuse et incroyable : on ne peut qu’être humble et en état de joie devant cela.

À lire de Bernard Giraudeau : son dernier livre, Cher Amour aux éd. Métailié. Et aussi, en collection de poche “Points” : Les Hommes à terre et Les Dames de nage (Prix des lecteurs de l’Express 2007).

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4 novembre 2010 4 04 /11 /novembre /2010 10:46

Le déclic : Marie-Lise  Labonté

    éditions de l’Homme

 

 

Dans "Se guérir autrement c’est possible", Marie-lise Labonté nous avait raconté comment, grâce à une plongée introspective impressionnante et à l’invention d’une gymnastique ad hoc, elle avait réussi à se libérer d’une maladie neuromusculaire, que nulle médecine ne pouvait soigner et qui l’entraînait vers la mort. la psychothérapeute décortique à présent la méthode qu’elle a tirée de son expérience. Toute la question est de guérir et de ne pas se contenter de se soigner. Quelle différence ? En anglais la réponse est facile : to heal (guérir) vient de whole (entier) : alors que "se soigner" (to care) renvoie à une intervention, certes bienveillante, mais exterieure et vouee aux symptomes, guerir suppose une reconstruction totale de la personne, corps, âme, esprit. Or cette reconstruction passe par la compréhension d’un mécanisme fascinant, qui fait que, pour nous protéger de notre blessure fondamentale (qui affecte notre enfant intérieur), nous avons mis en place des cuirasses qui nous empêchent de vivre et finissent par nous tuer. la description de ce mécanisme et de ces cuirasses est remarquable. Mais il y a mieux ! Dans certains cas, grâce à un étonnant "déclic", les forces de mort se métamorphosent soudain en forces de vie. la guérison est alors instantanée. les témoignages sont frappants ! Un guide pour renaître.

 

 

 

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6 octobre 2010 3 06 /10 /octobre /2010 10:33

 

(..) Comme je n'avais jamais dessiné un mouton je refis, pour lui, l'un des deux seuls dessins dont j'étais capable. Celui du boa fermé. Et je fus stupéfait d'entendre le petit bonhomme me répondre:
-Non! Non! Je ne veux pas d'un éléphant dans un boa. Un boa c'est très dangereux, et un éléphant c'est très encombrant. Chez moi c'est tout petit. J'ai besoin d'un mouton. Dessine-moi un mouton.
Alors j'ai dessiné.

Alors, faute de patience, comme j'avais hâte de commencer le démontage de mon moteur, je griffonnai ce dessin-ci.
Et je lançai:
-Ça c'est la caisse. Le mouton que tu veux est dedans.
Mais je fus bien surpris de voir s'illuminer le visage de
mon jeune juge:
-C'est tout à fait comme ça que je le voulais! Crois-tu
qu'il faille beaucoup d'herbe à ce mouton ?
-Pourquoi ?
-Parce que chez moi c'est tout petit...
-Ça suffira sûrement. Je t'ai donné un tout petit mouton.
Il pencha la tête vers le dessin:
-Pas si petit que ça...
Tiens ! Il s'est endormi...

Et c'est ainsi que je fis la connaissance du petit prince. 

 

 

Il regarda attentivement, puis:
-Non! Celui-là est déjà très malade. Fais-en un autre.
Je dessinai:
Mon ami sourit gentiment, avec indulgence:
-Tu vois bien... ce n'est pas un mouton, c'est un bélier. Il a des cornes..
Je refis donc encore mon dessin. Mais il fut refusé, comme les précédents :
-Celui-là est trop vieux. Je veux un mouton qui vive longtemps.

 

                                                                Antoine de St Exupery

 

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28 septembre 2010 2 28 /09 /septembre /2010 09:16

 

Extrait d'une interview de Marie de Hennezel

 

Vous avez écrit ce livre avec le philosophe Bertrand Vergely, qui dit notamment qu’il y a deux façons d’« épouser les limites » pour mieux vieillir : l’humour et la lenteur.

MdH : La grande affaire de Bertrand, c’est l’intériorité. Il est convaincant quand il explique qu’une vieillesse ne devient un naufrage tragique que si la personne ne chemine pas vers son propre esprit, n’édifie pas en elle-même un être intérieur. Un être qui semble obéir à un autre temps - car on peut être très vieux et continuer à se sentir jeune à l’intérieur. Attention, il ne s’agit pas de jeunisme. Au contraire, on est à l’opposé du mensonge. C’est pourquoi l’humour et la lenteur sont en effet essentiels. Ils permettent à la personne du 3ème ou du 4ème âges de prendre de la distance, de s’alléger, et aussi de découvrir une sensualité tout à fait nouvelle, dont elle n’avait aucune idée tant qu’elle vivait dans l’action et la vitesse. Elle découvre alors que c’est dans la vieillesse que s’opère le passage crucial du « faire » à l’« être ».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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11 septembre 2010 6 11 /09 /septembre /2010 09:31

 

Un petit extrait d'un livre bien connu, que certains ont sans doute lu...

 

"- Non, s’exclama Kevin (Ryerson, médium), nous ne sommes pas sous la loi divine, nous sommes La Loi de Dieu, nous sommes Dieu nous-mêmes. Nous devons nous accepter dans notre totalité, accepter notre loi à nous, qui sommes divins. Puis nous devenons Dieu. Dieu et nous-mêmes ne faisons qu’un, nous sommes donc essentiellement Amour total. Vous êtes d’accord, n’est-ce pas, Dieu est bien Amour total?  

- J’en conviens, mais si vous pensez que Dieu est l’expression du Bien et du Mal, vous allez manifester ces deux polarités dans votre vie propre, parce que vous croyez que c’est vrai. Vous êtes le résultat de votre propre pensée, ne l’oubliez pas, et nous sommes tous pareils. Nous sommes ce que nous pensons. Si vous pensez que vous êtes bon, que Dieu est Amour total et que Dieu est en vous, vos comportements personnels vont refléter cette croyance.

  … en vérité, vous êtes Dieu. La discordance vient de ce qu’on ne le croit pas. Les êtres humains sont convaincus qu’ils sont en partie mauvais – et ils agissent conformément à cette idée. Nous sommes le produit de ce que nous pensons, de ce que nous croyons.

 

Shirley MacLaine, Danser dans la lumière, Primeur/Sand, 

 

 

 

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26 août 2010 4 26 /08 /août /2010 11:08

 

Nature humaine et nature divine

 

Extrait

L'homme est cet être ambigu que l'évolution a placé aux frontières du monde animal et du monde divin. Sa nature est donc double, et c'est de cette ambivalence qu'il importe de prendre conscience pour la surmonter. S'il est dit dans les textes sacrés: "Vous êtes des dieux", c'est bien pour rappeler à l'homme la présence enfouie en lui d'une essence supérieure qu'il doit apprendre à manifester.

 

Table des matières

I. Nature humaine... ou nature animale ?
II. La nature inférieure, reflet inversé de la nature supérieure
III. A la recherche de notre véritable identité
IV. Comment échapper aux limitations de la nature inférieure
V. Le soleil, symbole de la nature divine
VI. Exploiter les ressources de la nature inférieure en la dominant
VII. S'améliorer c'est donner à la nature supérieure de plus en plus de conditions pour se manifester
VIII. La voix de la nature divine
IX. L'homme ne peut s'épanouir qu'en servant sa nature supérieure
X. Comment favoriser les manifestations de la nature supérieure en soi et chez les autres
XI. Le retour de l'homme en Dieu.

 

 

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10 août 2010 2 10 /08 /août /2010 18:47

 

 

 

Métamédecine du couple

Métamédecine du couple, réussir sa vie amoureuse répond aux nombreuses questions que se posent bien des personnes, comme celles-ci:

"Pourquoi quand je les aime, eux, ils ne m'aiment pas?"
"Pourquoi les femmes harcèlent les hommes et leur demandent sans cesse
"Est-ce que tu m'aimes?"
"Pourquoi les femmes veulent toujours changer les hommes?"
Ce livre vous montrera comment transformer votre relation de couple difficile en une belle camaraderie où l'amour pourra grandir et s'épanouir.

 

 

Guérir les blessures de son passé
Métamédecine des relations affectives

En avez-vous assez de souffrir, de répéter continuellement les mêmes scénarios de souffrances ? De vous sentir impuissant devant vos difficultés relationnelles ? D'être confronté à des luttes de pouvoir ou à la fermeture de celui que vous aimez ? Y a-t-il des solutions, une porte de sortie pour s'en émanciper ? Le bonheur est-il possible pour celui qui provient d'un milieu dysfonctionnel, qui a été carencé affectivement ou qui a été violenté ? Guérir les blessures de son passé propose au lecteur une démarche thérapeutique, lui permettant de reconnaître et de transformer ses scénarios de souffrances, de se libérer de la dépendance affective, des luttes de pouvoir et pour enfin connaître la sérénité d'une relation de couple paisible et harmonieuse

 

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14 juin 2010 1 14 /06 /juin /2010 12:52

Un livre de Jacques Salomé :

"Manuel de survie dans le monde du travail "

 

L'auteur part du constat = travailler 8 heures par jour = vendre 8 heures de sa vie par jour ! Il appartient à chacun de mieux se positionner face à l'autre, de mieux se definir, d'apprendre à se faire respecter, et s'eveiller aux relations humaines ; cela permet de survivre et de vivre plus en accord avec soi même, et autrui..

à lire ?

 

Fiche technique : Beaucoup de personnes sont aujourd'hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s'accumule, qu'il ne déborde, qu'il n'envahisse la vie. Voilà ce que propose ce livre ! - Merci à la vie - Prendre le risque de s'adapter - La fragilité humaine - La tentation de la colère - La tentation de la violence - Etre heureux au travail, est-ce encore possible ? - Caractéristiques et spécificités d'une relation professionnelle - Mutations et changements dans l'univers du travail. - Sur quelles bases se construit le stress ? - Quelques conseils pratiques et faciles à retenir pour - Charte de vie pour un mieux être avec soi même - Charte de vie pour de meilleures relations dans mon travail - Charte de vie relationnelle avec les personnes en autorité. - Mise en pratique de quelques règles d'hygiène relationnelle, - Comment construire la confiance en soi - Retrouver sa liberté - Ce que la vie m'a appris -

 

 

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29 mai 2010 6 29 /05 /mai /2010 14:40

 

Serions-nous tous gagnés par une maladie incurable, la tachysantropie ? Pour savoir ce qui se cache derrière ce terme barbare mais ô combien actuel, c’est Trop vite ! de Jean-Louis Servan-Schreiber qu’il vous faudra lire, véritable réflexion sur l’implacable logique court-termiste qui règne au cœur de nos sociétés contemporaines.

 

Le court-termisme à tous les niveaux :

N’est-il pas frappant de constater aujourd’hui combien nous pouvons nous plaindre du manque de temps pour nous occuper de notre vie personnelle ou de notre travail ? Alors que notre durée de vie a probablement doublé par rapport aux aïeux de nos aïeux, et que notre temps de travail effectif a été divisé par deux, tout semble nous indiquer que le temps s’est accéléré.

 

Cette maladie du court-termisme s’est diffusée à plusieurs niveaux selon Jean-Louis Servan-Schreiber. « Les politiciens ont les yeux rivés sur la prochaine échéance électorale ou le sondage de la semaine, les patrons des sociétés cotées sur leurs résultats trimestriels, les boursiers sur les statistiques économiques de la journée, les managers sur le compte rendu mensuel réclamé par le siège social » explique-t-il.

On verra dans le premier volet de l’analyse une allusion directe à la présidence de Nicolas Sarkozy – même si elle n’est qu’une des incarnations parmi tant d’autres de cette tendance. Effets d’annonce, promesses et lois faites immédiatement sous le joug de l’actualité et des faits divers, procédures accélérées…c’est toute la démocratie qui souffre de ce manque de calme, de cette absence de confrontations d’idées, ce pouvoir qui ne prend plus le temps du débat, de la négociation.

Mais la même logique court-termiste fait aussi ses ravages en finance à travers les bulles spéculatives, ou au sein des entreprises par le biais de résultats trimestriels toujours voués à être lissés, embellis pour le plaisir des actionnaires.

JLSS prend le temps d’analyser, d’une plume agréable, simple et enrichie de divers apports externes, le domaine de la consommation, celui de nos rythmes de vie et de nos relations aux autres. N’est-il pas étrange de ne plus s’insurger contre l’extrême rapidité à laquelle nos objets de consommations, téléphones portables en tête, deviennent dépassés ou inutilisables ? Comment sommes nous arrivés au point d’obéir à ces effets de mode qui créent une constante « obsolescence psychologique », voire pathologique ?

L’auteur ne manquera pas d’analyser un des paradoxes les plus marquants de nos sociétés court-termistes : celui de l’environnement, profondément inscrit dans le long-terme malgré l’urgence des changements nécessaires, et dont la cause peine encore à nous mobiliser....

 

 

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10 mai 2010 1 10 /05 /mai /2010 13:49

 

 Si cela vous dit,  et juste pour info...

 

"Méditer : 108 leçons de pleine conscience"  par Jon Kabat-Zinn

La méditation connait un succès croissant, permet de trouver paix et sérénité, a un effet bénéfique sur la santé, ici avec un CD et la voix de Bernard Giraudeau, ce livre invite à l'écoute de soi, et aussi de l'autre ;

 

"Conseils du Dalai lama et de ses maitres pour être heureux"  par Catherine Barry

L'auteure a regroupé l'essentiel des conseils qu'elle a obtenu du dalai lama en 56 petits textes concrets ( sur la jalousie, le pardon, les médias..), conseils à la fois simples et exigeants !

 

"Communiquer avec les arbres" par Maja Kooitstra : cette chercheuse au Ministère de l'agriculture aux Pays-Bas a une longue expérience auprès des arbres, et nous fait partager ses connaissances et propose des exercices .... à la fois récit initiatique et manuel pratique !

 

"Homéopathie, guide pratique" par Albert-Claude Quemoun - les maladies courantes et leurs soins ;

 

"Les maladies et leurs émotions" par Dr Gérald Charpentier  :  beaucoup de maladies trouvent leur origine dans nos émotions quand elles sont mal gérées ;

 

 

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