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14 avril 2015 2 14 /04 /avril /2015 17:18

La paix est présente ici et maintenant,

en nous mêmes et dans tout ce que nous faisons,

et voyons ; 

La question est de savoir si nous sommes en contact avec elle ;

Pas la peine de voyager loin pour profiter du ciel bleu ;

(..) même l'air qu'on respire peut être source de joie ..

T. N. Hahn

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12 avril 2015 7 12 /04 /avril /2015 17:18

Chaque matin, quand nous nous réveillons,

nous avons 24 H toutes neuves, à vivre ,

quel cadeau précieux !

nous pouvons vivre de façon à ce que ces 24 H 

nous apportent la paix, la joie et le bonheur,

à nous mêmes et aux autres..

T. N. Hahn

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27 mars 2015 5 27 /03 /mars /2015 13:08

Soyez simple et vivez simplement ;

ne faites pas de vagues, n'essayez pas d'être interessant,

gardez vos distances, soyez honnête,

 combattez l'envie d'être bien vu par autrui ;

................

Etty Hillesum

(faire la paix avec soi)

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22 mars 2015 7 22 /03 /mars /2015 14:29

Sois vide de tout souci

Pense à qui créa la pensée !

Pourquoi rester en prison,

La porte est grande ouverte !

Sors du labyrinthe des peurs.

Vis en silence.

Rûmi

 

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10 mars 2015 2 10 /03 /mars /2015 17:14

Calme et détendu,

veilleur

ou dormeur ?

 

Entre ombres et lumière,

paisible moment

félin ;

 

 

Lovely cat

Lovely cat

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27 décembre 2014 6 27 /12 /décembre /2014 11:40

 

Marcher sur les eaux est très certainement

miraculeux

mais marcher sur la terre en paix est un

miracle encore

plus grand

John Gray

( petits miracles au quotidien)

 

P1000881


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2 septembre 2014 2 02 /09 /septembre /2014 09:52

 

Comment être en paix dès maintenant ?

En faisant la paix avec l'instant présent..il est le terrain de jeu où la vie se joue ;

une fois que vous avez fait la paix avec l'instant présent, observez ce qui se produit, ce que vous pouvez faire ou choisir de faire, ou plutôt ce que la vie fait en vous ;(..) E. Tolle

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31 août 2014 7 31 /08 /août /2014 09:31

 

Une pensée peut être inoffensive jusqu'à ce que nous y adhérions ; on ne peut pas empêcher les pensées, mais le problème arrive lorsqu'on "s'attache' à elles et à leur donner de l'importance, comme si on les cristallisait...

Le lacher prise, les laisser aller et venir sont la solution..méditer, observer, lacher..?

 

VELI 5


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22 août 2014 5 22 /08 /août /2014 18:34

j'ai retrouvé des livres lus par le passé ou pas encore lus dont celui ci :

Le ressourcement spirituel (sagesse bouddhiste au quotidien) de Michel Pascal et Djana Schmidt (presses du Chatelet) -

des exercices qu'on peut faire ds la journée (ex au bureau, en voiture, chez soi, quelques minutes, pour se recentrer, se relaxer et se revitaliser par exemple, ou bien recycler sa colère, )(avant un examen, lorsqu'un échec)..

-Ils ont écrit aussi : "le grand bonheur des choses toutes simples"

et "instants sacrés" -

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22 mai 2013 3 22 /05 /mai /2013 11:42

 

Le lâcher-prise
Je suis décidé à lâcher prise. Je relâche. Je laisse aller. Je relâche toute tension. Je libère toute culpabilité. Je libère toute tristesse. Jabandonne tous mes blocages. Je me libère et je me sens en paix. Je suis en paix avec moi-même. Je suis en harmonie avec la vie. Je suis en sécurité.

L.Hay 

                              

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