Dire oui à la vie

26.05.2009

Je conseille ce petit livre, au petit format, facile à lire, et qui aide bien à l'acceptation, avec les thèmes sur :
la joie, le temps, la bonté, le lacher-prise, ... écrit par Péma Chödrön, moniale bouddhiste américaine.

On n'est pas obligé d'adhérer au bouddhisme pour le lire, mais il peut aider !!

"Dire oui à la vie"

" Il existe un malentendu général chez tous les êtres humains nés sur cette terre : la tendance à croire que la meilleure façon de vivre est d’éviter la douleur et de se contenter de rechercher le confort. On peut observer cela même chez les insectes, les animaux, les oiseaux. Nous sommes tous les mêmes.

" Commencer à aiguiser notre curiosité, sans nous soucier du fait que l’objet de notre intérêt est doux ou amer, est une manière plus stimulante d’aborder la vie, qui renferme plus de joie, de bienveillance et d’audace. Pour mener une vie qui ne s’arrête pas à la mesquinerie, aux préjugés et au besoin de s’assurer que tout va toujours tourner comme nous le voulons; pour mener une vie plus passionnée, plus pleine et plus joyeuse, nous devons nous rendre compte que nous pouvons tolérer beaucoup de douleur et de plaisir, afin de découvrir qui nous sommes et le monde où nous vivons, comment nous fonctionnons et comment fonctionne notre monde, comment tout cela est. Si l’on se préoccupe du confort à tout prix, dès que l’on éprouve la moindre petite douleur, on va prendre ses jambes à son cou; on ne saura jamais ce qu’il y a au-delà de cette barrière, de ce mur ou de cette chose effrayante.

Ce livre nous aide à avoir plus de bienveillance envers autrui, et nous mêmes, envers la vie !!