Clichés du moment, instant présent, créativité, sagesse, sérénité, connaissance de soi, bien-être, spiritualité, développement personnel, accompagnement, poésie, nature

"Même une branche coupée repousse, même la lune disparue croit à nouveau :
le sage qui considère ceci ne se ronge pas dans l'adversité."
Bhartrihari
- je réfléchis à ce qui est permanent en moi à travers les âges, je médite sur les cycles de la vie, sur l'alternance des saisons, du jour et de la nuit.
- je prends conscience de l'Energie de la Vie, nommée ki, énergie vitale...ou autre selon les auteurs et les traditions.
- je sens cette énergie en moi, elle se développe quand je respire profondément.
- je sais que rien ne dure et tout est changement, et aussi je sais qu'après la pluie, le beau temps !