Clichés du moment, instant présent, créativité, sagesse, sérénité, connaissance de soi, bien-être, spiritualité, développement personnel, accompagnement, poésie, nature
Connaitre son identité intime est à présent au coeur
des préoccupations existentielles contemporaines.
Les techniques de psychanalyse et de développement personnel permettent de s'accepter pour faciliter de vraies relations ; la réalisation de soi passe par la prise de conscience de ce que nous sommes et de ce pour quoi nous sommes faits ; faire l'inventaire de ce qui nous convient, être attentif à ce qui nous motive, émeut, et ce qui compte vraiment ! c'est faire le tri dans nos valeurs, nos désirs, nos choix, et affirmer notre singularité ; par exemple, explorer notre histoire familiale, comprendre les chaines, les répétitions, et faire la paix avec ce passé pour nous en libérer. Repérer les blocages responsables d'un manque d'estime de soi, de confiance, qui créent des êtres passifs, ayant des attentes, par peur du refus ou de l'échec. On peut s'entrainer à écouter nos réactions, nos émotions et chercher à comprendre. Ensuite, on peut oser des choses nouvelles, très édifiantes aussi : exemple : découvrir qui on est, par un hobby nouveau (art, peinture, théatre..), écrire (poésie, journal intime..)..etc
Oser être vrai, c'est faire le choix de ce que nous pensons être bon pour nous dans le moment !! et refuser ce qui nous éloigne de notre intégrité, nous rend malheureux ;
s'accepter et se relier à son être profond, quel beau programme !
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