Le bruit et le silence

Chaque fois que le silence vous entoure, écoutez-le, remarquez-le, tout simplement. Accordez-y votre attention. L'écoute du silence éveille en vous la dimension du calme, car ce n'est qu'en toute tranquillité que l'on prend conscience du silence.
Tout bruit dérangeant peut être aussi utile que le silence. Comment ? Si vous abandonnez votre résistance intérieure au bruit, si vous laissez celui-ci être comme il est, cette acceptation vous amène aussi à ce domaine de paix intérieure, qu'est le calme.
Chaque fois que vous l'acceptez profondément, ce moment tel qu'il est - quelle que soit sa forme - , vous êtes calme, paisible.
E. Tolle

Comments

[beakimcat]

j'aime écouter le silence... peut-être te l'ai-je déjà écrit

[witney]

oui, il fait du bien ! witney