Nos tensions

«La plus grande partie de nos tensions est due au fait de revivre le passé ou de se tracasser au sujet de ce qui pourrait se passer à l’avenir. Pourquoi nous préoccupons-nous sans arrêt d’arriver là-bas au lieu d’apprécier le fait d’être ici ? »
Ramana Maharshi

Comments

[labradorite]

ma machine à penser toute seule c'est pas mes pensées, c'est quand le travail se fait sans penser justement, ca me donne des réponses sans passer par la pensée, c'est pour ca que je dis que ca se fait tout seul sans moi sans agir sur elle, sans controle. il faut juste faire confiance laisser agir arreter de penser lacher abandonner laisser venir. j'ai découvert ca grace à toi, parce que je lis ton blog et ca me permet de garder confiance. Bises

[witney]

alors expérimente ça en toi et tu vois si cela t'aide, ce que ça donne, prends des notes et dis moi, il y a le Soi en soi !!! bises ! witney

[labradorite]

Ce que E Tolle appelle le témoin silencieux, moi je l’appelle ma machine a penser toute seule. Quand je ne trouve pas de réponse à mes questions, je la laisse travailler. J’essaie de faire comme tu dis, de laisser les images se former et partir, j’essaie de prendre les choses comme elles viennent sans me poser plus de question. Et sans que je comprenne comment, les réponses sont là. Pour répondre à ton commentaire, on projette trop de soi … sur les autres tu veux dire ? Merci Witney pour tes explications et ton soutien.

[witney]

oui on projette sur autrui, sur les choses ; mour moi le témoin silencieux c'est l'esprit supérieur en moi, celui qui est, celui qui sait , car la machine à penser = le mental, elle, fonctionne
sans cesse, il ne faut pas tout le tps rentrer ds son jeu, car elle nourrit l'ego ! qd tu observes, tu mets de l'espace, et l'esprit peut mieux être, et ainsi le mental 'est moins alimenté, tu
comprends ?? pose les questions que tu veux, je suis passée par là et je pataugeais un peu au début !! normal !! bonne suite ! witney
le témoin silencieux a besoin du présent, du silence,..

[labradorite]

si on sépare le mental et le ressenti, alors on peut dire qu'il faut contrôler le mental et lâcher ce qui vient du sentir. Es-tu d'accord, Witney? Bises

[witney]

on peut lacher mental et ressenti car parfois on projette trop de soi,  - il faut être témoin de ce que se passe, c'est tout, sans s'identifier à une pensée,
un sentiment ; qd on dit controler le mental, c'est une expression, on ne peut pas le controler, on peut juste observer ses pensées sans les retenir, nourrir des pensées positives
qui remplacent les négatives ; ne pas être tout le temps ds le mental, mais faire des choses, regarder, écouter de manière neutre, en essayant d'avoir des pensées de paix pdt ce
temps là, créer de l'espace entre les pensées et soi,  en étant ds le présent,  -  être là simplement sans se poser de questions, c'est pas
facile à expliquer ! ouvrir son coeur, aimer ce qu'on fait, ce qu'on voit, ça viendra.. E.Tolle aide bien, les philos orientales ont compris ! ton ressenti et tes pensées sont comme ils sont ds le
moment, ne pas juger, mais tu n'es pas que cela !! bonne suite et bisous ! witney

[beakimcat]

Coucou me revoilou witney !
Revivre son passé est source de tracasserie
bises de béa kimcat

[witney]

tout à fait, même si ça remonte parfois, fait dire bye bye !! bises ! witney

[labradorite]

Witney, tu dis « se maitriser » faut-il se maitriser ? Moi j’essaie au contraire de laisser sortir ce qui est au fond de moi. Qu’en penses-tu ?

[witney]

c'est complexe, car il faudrait à la fois être vigilant (= une certaine maitrise), lâcher prise, laisser venir sans retenir, être un témoin, ne nourrir que des pensées positives ou divines aussi,
si on peut, tu vois ?? witney