Clichés du moment, instant présent, créativité, sagesse, sérénité, connaissance de soi, bien-être, spiritualité, développement personnel, accompagnement, poésie, nature
La danse entre être et faire, -entre le yin et le yang - entre le besoin de liberté et l'appétit de structure ne cesse jamais ; la santé mentale ne consiste pas à s'identifier à l'une de ces 2 exigences, ou à la suivre à l'extrême, mais à rester centré au coeur de soi même pour observer sereinement et sans préjugé la balance entre le yin et le yang, entre l'être et le faire ;
Afin de rendre cette danse plus facile, on peut respirer librement et decontracter son corps ; on peut déclarer : " je choisis maintenant d'eprouver positivement le fait d'être ici et à faire bien ce qui doit être fait, quelles que soient les circonstances extérieures ou les pensées dans mon esprit" -