Soi même

Commencer par soi même :

la petite voix de l'auto critique nous martèle ?

société de compétition ?

On peut noter les moments où on se critique,

les termes employés, les tons,

puis adoucir cette voix en étant compatissant

pour ce censeur interieur, et à reformuler ses propos,

pour les rendre bienveillants, amicaux et positifs .

à faire sur quelques semaines..

Comments

[écureuil bleu]

Bonsoir Witney. Je crois qu'il faut s'appuyer sur ses réussites, de manière à fortifier sa confiance en soi et progresser. Bisous

[witney]

oui c'est vrai il nous faut des soutiens, bisous

[Aloysia_Martine]

Il est certain que l'auto critique reflétant l'opinion supposée extérieure n'est pas à prendre au sérieux ! C'est de l'intérieur que doit venir l'observation, en toute objectivité.

[witney]

oui quand on y arrive mais on essaie !

[marlene04]

etre vrai, sans pretention, le chemin, le vrai de la vie.

[witney]

authentique en somme ! bonne journée

[Phène]

Oui, ne pas craindre d'ôter la buée sur la glace qui nous fait paraître sans défauts... Belle semaine, âmie Witney

[witney]

oh oui car quelle illusion ! bonne journée

[durgalola]

oui, oui, plusieurs semaines ... et aussi se dire que ce qui semble inutile, léger est cependant important - bonne soirée et bises

[witney]

se poser, prendre le temps, observer et accueillir, bonne journée et bises