S'accepter

Les choses évidentes, qui coulent de source, comme on dit, sont tellement simples qu'on ne se croit pas concerné, ou bien qu'on l'a toujours su et entendu donc intégré ?
Et pourtant le "simple" est parfois le plus difficile à faire
ou en tout cas, il est bon de vérifier ou "d'actualiser", comme on dit !

Logiquement si nous nous acceptons tels que nous sommes, si nous acceptons les choses
avec plus de facilité, les problèmes devraient s'atténuer voire disparaitre ??
L'amour de soi et l'acceptation de sa personnalité (avec les facettes d'ombres) donneront
un sentiment de sécurité et de confiance qui apaiseront le mental (qui en a grand besoin)
Les gens qui aiment leur corps et leur esprit, ne nuisent pas aux autres et à eux-mêmes,
ils ont compris bien des choses !
L'acceptation de soi est une des clés de tous les changements .
L'amour de soi commence quand on cesse de se critiquer, de se sous-évaluer
et de se sur-évaluer aussi, trouver l'équilibre, encore lui !!

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Comments

[toujours des mots]

Bonjour,
tout à fait d'accord avec cette explication et pour parvenir à s'accepter il faut commencer par rester insensible à ces images et messages envoyés par les médias qui voudraient faire de chaque femme et de chaque homme un genre de clone d'un idéal utopique comme si il ne pouvait exister qu'un type de personne et surtout de personnalité.
La pensée unique fait des ravages car ces idéalisations abusives sont la cause de bien des dépressions et troubles encore plus graves qui commencent de plus en plus tôt venant chambouler dès l'adolescence l'estime de soi.