Ralentir

Ralentir ne signifie pas ne rien faire, ou paresser ; cela implique d'être davantage conscient de l'espace dans sa vie, dans sa journée, que cet espace soit intérieur ou extérieur. Cela peut signifier ne pas se précipiter sur la télévision chaque fois que l'on a du temps libre, ou courir après une occupation, pour meubler le temps !! Exemple : Hier une amie me disait, je trie, je range, je fais de la place et je crée de l'espace (!!)-tiens donc !  On peut faire quelquechose de plus naturel : prendre le temps de se balancer dans un fauteuil à bascule, s'asseoir dans le jardin et regarder ses fleurs, ... prendre un peu de temps avec soi même, et créer de l'espace !!  Cet exercice (sur l'espace) va aider à mettre de l'espace entre les choses (ex savoir prendre du recul), à aller vers plus de simplicité aussi et à l'essentiel (on est tellement "chargé" de choses, de pensées etc)
 mais surtout à préparer cet espace intérieur nécessaire en spiritualité.

Comments

[Raksha]

Excellent !! Je viens de m'apercevoir que c'est quelque chose que je ne sait plus faire..Je vais profiter des vacances pour réapprendre ! Merci..

[witney]

tu peux juste le faire 5mn de temps en temps dans la journée.. merci de ton témoignage ! witney et belle journée à toi !

[astrea]

difficile quand on a toujours entendu "Encore à ne rien faire? fainéante!" Je connais plein de gens qui ne parviennent pas à s'arrêter, prendre un temps de pause, voire,ne rien faire...
Mais pourtant, qu'est-ce que ça fait du bien, hein witney??
Amitiés

[witney]

on a des trucs faux collés sur nous ! faut être productif, faire, faire, faire - il y a l'avoir aussi et peu de place pour être  !! il va
falloir changer ! ralentir ne veut pas dire ne rien faire, la vie intérieure est un trésor à une autre vitesse, car se poser, se centrer, réfléchir, sentir, lâcher prise etc etc, ça ne peut
pas se faire dans le rush ! les humains devraient commencer à comprendre les pièges ds lesquels on est tombé : on a tout et on n'est pas plus heureux, en paix et j'en passe ! les croyances collées
sur soi ne regardent que ceux qui l'ont envoyé, on peut défaire cette croyance ! il y a des paresseux très efficaces qd il le faut, des faux paresseux, des lents (chacun son rythme !), et des
nouveaux lents par moments exprès !! bonne suite ! witney

[Frédéric]

Bon bah j'arrête de me précipiter sur ton Blog et je vais aller me balancer sur une chaise dans mon Jardin... Bonne soirée et merci Wity !

[witney]

peut être peux tu faire un peu des deux ??? mais pas en même temps ! ralentir c'est bien, aujourd'hui j'ai pris 1O mn pour regarder mes geraniums !! witney

[Pupuce]

Si vrai et si bien dit !

[witney]

merci et à bientôt ! witney

[melancolie]

Comme tu as raison, witney, s'arrêter à l'essentiel et mettre de côté pour quelques instants le matériel, tout ce qui nous encombre, nous empêche de vivre le moment présent.
À bientôt et bonne journée à toi aussi !
Marie

[witney]

on court trop, on passe à côté de l'essentiel, merci de ton témoignage; bonne soirée ! witney