Clichés du moment, instant présent, créativité, sagesse, sérénité, connaissance de soi, bien-être, spiritualité, développement personnel, accompagnement, poésie, nature
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Développer la pleine conscience, au même titre que tout nouveau comportement, nécessite une nouvelle tournure d’esprit. John Kabat-Zinn, le fondateur du programme de relaxation et de réduction du stress au Centre médical de l’Université du Massachusetts,...
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Quand la feuille des bois tombe dans la prairie, Le vent du soir s'élève et l'arrache aux vallons; Et moi, je suis semblable à la feuille flétrie : Emportez-moi comme elle, orageux aquilon s ! ( Méditations Poétiques, 1820 ) Lamartine
Lire la suiteLâcher prise implique parfois de faire le deuil d’une croyance, les il faut, les je dois appris, conditionnés et inefficaces quant au résultat. Par exemple : il faut que tout soit parfait. - Tout doit toujours fonctionner comme je le veux. - Je dois tout...
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« La façon dont une nation s’occupe des animaux reflète fidèlement sa grandeur et sa hauteur morale. » Gandhi
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Entre quête de Dieu et quête de soi, entre attrait du silence, de la méditation et des rituels, entre besoin d’être écouté, de partager et besoin de décrocher du stress, entre choix de vie et manque crucial d’outils de discernement, les motivations sont...
Lire la suiteAh ! que ne suis-je né dans l’âge où les humains, Jeunes, à peine encore échappés de ses mains, Près de Dieu par le temps, plus près par l’innocence, Conversaient avec lui, marchaient en sa présence ? Que n’ai-je vu le monde à son premier soleil ? Que...
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Pleine conscience Jerry Braza La pleine conscience est essentielle si l’on veut se transformer soi-même et créer une famille et une société plus heureuses. C’est le miracle qui nous permet de vivre chaque instant en étant pleinement vivant. Le fruit le...
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Observation de l'esprit et méditation : Prenons un exemple : quelquechose provoque notre colère, on se laisse emporter, on va jusqu'au fond de cette émotion ou bien on essaie de trouver une solution ; autre exemple : on est au milieu d'une conversation...
Lire la suiteMarie de Hennezel avait déjà abordé la question « comment bien vieillir ? » - ou comment être heureux jusque dans le grand âge et jouer pleinement son rôle de senior vis-à-vis des autres ? Ces interrogations, elle les formule à nouveau dans un très beau...
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Connaissez vous la revue Dada ? elle s'adresse aux jeunes et aux moins jeunes, ce mois ci le numéro est consacré à Monet ! On croit bien le connaitre, eh bien non !! Dada est une revue mensuelle d'initiation à l'art, créée en 1991. Chaque numéro traite...
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