Clichés du moment, instant présent, créativité, sagesse, sérénité, connaissance de soi, bien-être, spiritualité, développement personnel, accompagnement, poésie, nature
Est il plus facile d'aimer les autres plutôt que de s'aimer soi-même ? Cela s'explique par le fait qu'inconsciemment on cherche l'amour divin qui nous manque tant dans les relations avec les autres. Or, cet amour terrestre est souvent conditionnel puisqu'il...
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Notre vulnerabilité "La meditation sur l'amour bienveillant propose de prendre appui sur des souvenirs qui nous touchent pour revenir à cette tendresse bienveillante en nous et la faire grandir, dit Fabrice Midal, cela ne nous rend pas plus fragile, car...
Lire la suitedéfinir les besoins réels : un livre peut être utile : "cessez d'être gentil, soyez vrais " Thomas Ansembourg on peut commencer à se poser 3 fois par jour, 3mn; en étant présent à soi même, et en se demandant ce qui, ici et maintenant, est vraiment important...
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Commencer par soi même : la petite voix de l'auto critique nous martèle ? société de compétition ? On peut noter les moments où on se critique, les termes employés, les tons, puis adoucir cette voix en étant compatissant pour ce censeur interieur, et...
Lire la suite"Notre cerveau est doué d'une remarquable plasticité, si on est en permanence dans le jugement, l'agacement, la frustration, on risque de les voir grandir, si on s'entraine à la bienveillance et à la compassion, on va renforcer ces traits" (Shauna Shapiro,...
Lire la suite"Avec la compassion, c'est l'une des deux facettes de l'altruisme", dit Matthieu Ricard (plaidoyer pour l'altruisme, la force de la vienveillance, ed Nil) - "les humains sont des êtres sociaux qui ne peuvent vivre déconnectés, la bienveillance est donc...
Lire la suiteLundi soir, synchronicités par le biais de messages publicitaires exemples = "un saut dans l'inconnu" (ce que chacun vivra qd retour à l'Unité), puis : "pour bien commencer la journée, ralentissez, passez en mode détendu.." (ce que dit l'art de méditer),...
Lire la suiteUn texte reçu ce matin, extraits Laisser entrer … : On part généralement de la prémisse que l’on doit travailler pour obtenir ce que l’on veut, que l’on doit provoquer un mouvement vers notre objectif. Et c’est indéniable, bien sûr; dans le monde physique,...
Lire la suiteEncore une séance cinéma avec "Invincible" d'après une hstoire vraie, ce film est produit par Angelina Jolie, L'incroyable destin du coureur olympique et héros de la Seconde Guerre mondiale Louis "Louie" Zamperini dont l'avion s'est écrasé en mer en 1942,...
Lire la suitePetite séance cinéma : Les souvenirs Comédie dramatique Romain a 23 ans. Il aimerait être écrivain mais, pour l'instant, il est veilleur de nuit dans un hôtel. Son père a 62 ans. Il part à la retraite et fait semblant de s'en foutre. Son colocataire a...
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