Au présent

Etre conscient

être soi

Par witney

Citation : "La Connaissance ne s'acquiert pas dans les livres, c'est au quotidien, ici et maintenant, par la pratique du geste conscient qui développe les sens subtils qu'on avance, le plus sûrement sur le chemin. " Roger Clerc Exercice possible : - au...

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L'homo consumens

mes pensées

Par witney

L'homo consumens vit dans l'illusion du bonheur, tout en souffrant inconsciemment de son ennui et de sa passivité, de sa boulimie et son hyperactivité. Ou de sa dispersion et recherche dans des illusions du bonheur, Plus il détient du pouvoir sur les...

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Briser sa coquille

être soi

Par witney

Lorsqu'on est enfant, on apprend très tôt qu'on est plus facilement aimé si on se comporte d'une certaine manière ! Aussi commence t-on à s'envelopper d'une coquille ! Cette coquille peut -être juste un rôle qu'on joue consciemment, en sachant pertinemment...

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La recherche du bonheur

Bouddhisme

Par witney

Il n’y a rien à faire pour la recherche du bonheur Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon. Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir . LE BONHEUR "Le bonheur...

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Ange gardien

Anges

Par witney

Cette courte vidéo pour nous rappeler l'importance de l'ange gardien ! Et puis un petit texte-prière pour s'adresser à lui. Ange de Dieu, Vous qui êtes mon Gardien, C'est à vous que la Bonté divine m'a confié ; Eclairez-moi, Gardez-moi, Dirigez-moi, Et...

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Savoir lâcher !

Sérénité

Par witney

"Ne pas lutter. Laisser aller. Laisser se faire. L'arbre qui"perd" ses feuilles, ne cherche pas à les retenir. Il sait ou il espère. L'arbre ne perd que les choses vieilles, usées, passées. L'arbre vit pour demain et la germination d'autres jours ." J....

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Amour de soi : exercice

L'amour de soi

Par witney

"Miroir, O mon miroir suis-je toujours la plus belle ?" dit le conte ! mais s'aime t-on vraiment, correctement ? Voici un petit exercice que vous connaissez sans doute mais qui est très révélateur ! Certains ne peuvent pas le faire, pleurent ou se fâchent,...

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Pour être en forme : se mettre au vert !

Sérénité

Par witney

De nombreuses études ont montré qu'un coin de verdure a des effets bénéfiques sur notre santé physique et mentale, mais un coin de pelouse ne suffit pas ! des chercheurs ont fait des tests au Japon sur 2 groupes d'étudiants (un groupe faisait une balade...

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Dans le tourbillon

Citations

Par witney

Ne te laisse point prendre au tourbillon ; mais dans tout élan, propose-toi le juste ; et dans toute représentation, sauvegarde ta faculté de comprendre. Marc-Aurèle

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Occupe toi de toi !

Bouddhisme

Par witney

Ne t'occupe ni des fautes, ni des errements des autres, ni de ce qu'ils ont commis ou omis de faire . Regarde ton propre coeur, observe ce que tu as toi-même commis ou omis ! Le Bouddha

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