Au présent

La marche consciente

Instant présent

Par witney

Il est possible de marcher en toute conscience, n'importe où et n'importe quand. En marchant, si l'on concentre toute son attention sur l'acte lui même, sans penser à rien d'autre, si l'on est présent à chacun de ses pas, cela veut dire qu'on marche en...

Lire la suite

Marcher...

Sérénité

Par witney

Marcher est aussi le Zen... Que l'on bouge ou que l'on soit immobile le corps demeure en paix. Mëme si l'on se trouve face à une épée, l'esprit demeure tranquille. Taisen Deshi maru flick.fr

Lire la suite

Quand l'esprit est calme

Spiritualité

Par witney

Quand l'esprit est calme, il est comparable à l'eau tranquille d'un lac de montagne. La première ride qui se forme sur l'eau est une émotion. Qu'en advient -il ? si l'être laisse cette ride, si légère soit-elle, s'intensifier et devenir une vague, il...

Lire la suite

Pardonner

Instant présent

Par witney

Petite citation pour vivre dans l'instant : Je pardonne tout le passé. Je décide de vivre joyeusement dans le présent. flick.fr

Lire la suite

Mon être

L'amour de soi

Par witney

J'accepte toutes les parties de mon être y compris celles que j'apprends tout juste à aimer .

Lire la suite

Reconnaissance

Coup de coeur

Par witney

Ce court texte pour se remémorer l'importance de la gratitude, dont j'ai déjà parlé.. Mon coeur reconnaissant vivifie mon âme et dynamise mon corps.

Lire la suite

Contagieux ?

Sérénité

Par witney

Il parait que la sérénité et le bien-être sont contagieux ! Entourez vous de visages sereins et radieux ; essayez de créer la paix en vous et autour de vous ; tout est interdépendant ! semez et vous récolterez, vous le savez bien !! flick.fr

Lire la suite

Vos pensées

Sérénité

Par witney

Apprenez à regarder vos pensées comme des papillons qui butinent de fleur en fleur ! des nuages qui passent dans le ciel, des écureuils qui sautent d'arbre en arbre, apparemment sans logique ! regardez les passer ! pour vous aider à être dans le calme...

Lire la suite

Participer au changement

Nature

Par witney

L'ère du verseau apporte bien les transformations nécessaires pour un changement de conscience et d'habitudes et d'attitudes. Le film 'les médicamenteurs' est passé à une heure de grande écoute, quelques jours après le film 'home' et ceci pour permettre...

Lire la suite

Pourquoi faut-il surveiller pensées et paroles ?

Sagesse

Par witney

Toutes nos pensées, nos émotions, nos paroles ou actions ne sont jamais anodines. Tout s'enregistre dans une bulle subatomique de même vibration et quand la bulle est pleine, elle se manifeste dans la matière ! Aussi en s'écoutant régulièrement, en calmant...

Lire la suite