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10 avril 2016 7 10 /04 /avril /2016 10:19

 

Cutiver les emotions positives jusqu'à ce qu'elles ne fassent plus qu'un avec nous ;

 

aiguiser son attention pour prendre conscience des emotions negatives au moment même où elles surgissent, on eteint mieux une etincelle qu'un feu deforêt;

 

Matthieu R icard

 

Facile à faire, vous croyez ?

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Published by witney - dans Bouddhisme
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commentaires

gazou 24/04/2016 10:25

Non, pas facile du tout

écureuil bleu 16/04/2016 22:24

Bonsoir Witney. En tous les cas cela vaut la peine d'essayer. Bisous

witney 25/04/2016 12:49

oui faut y aller, bises

Aloysia 16/04/2016 16:09

Non, au contraire, si l'on veut aller au bout de ce que préconise Matthieu Ricard, il faut un intense travail sur soi-même... Pour que les émotions positives ne fassent qu'un avec nous il faut que nous sachions éteindre les négatives avant même leur apparition et c'est cela le plus difficile. Bises.

witney 25/04/2016 12:48

oui c'est cela, merci à toi et bises

Bonheur du Jour 13/04/2016 07:19

Je ne crois pas que cela soit facile. Mais c'est un objectif à atteindre. J'aime bien Matthieu Ricard.

witney 25/04/2016 12:48

on tend vers quand on peut, bonne journée

Plumes d Anges 11/04/2016 13:23

Si l'on s'y met tous, par petites touches, petit à petit apparaitra un lumineux tableau... Bises. brigitte

witney 25/04/2016 12:49

c'est bien possible, bises

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