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28 octobre 2009 3 28 /10 /octobre /2009 11:09



Avec Eileen Caddy :
" Ne fais tu pas partie du tout ? Alors pourquoi t'en séparer en vivant une vie desordonnée ? En te remplissant l'esprit de belles pensées, en disant de belles paroles et en accomplissant de belles choses, tu deviens un avec le Tout merveilleux qu'est Mon univers, et tout se met en place parfaitement, de même que chaque personne cherchera et trouvera cette paix et harmonie intérieures, de même la paix et l'harmonie règneront dans le monde. Il faut que cela commence quelquepart, alors pourquoi pas en toi ? Prends conscience qu'en jouant ton rôle, tu peux aider à apporter la paix et l'harmonie dans le monde ; c'est chaque minuscule goutte d'eau qui fait le puissant océan et chaque minuscule grain de sable qui fait la plage ! par conséquent chaque personne en paix intérieurement peut apporter la paix dans le monde. Alors pourquoi ne pas faire ta part maintenant ? Elève ton coeur et remercie éternellement parce que tu sais que tu as un rôle à jouer, et puis va, et joue-le ! "

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7 septembre 2009 1 07 /09 /septembre /2009 10:21






Celui qui a goûté la douceur de la solitude
et demeure bienheureux,
dans la félicité de la paix profonde,
celui-là est libre de la souffrance et du mal,
il vit jouissant du bonheur de la libération.
Bouddha


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29 août 2009 6 29 /08 /août /2009 19:35
 

Le cinquième secret

: Renoncez à votre histoire personnelle

L'histoire de votre passé et de toutes vos blessures n'existent plus maintenant dans votre réalité physique. Ne leur permettez pas d'être dans votre esprit et de troubler vos moments présents. Votre vie est comme une pièce de théâtre en plusieurs actes. Certains des personnages qui rentrent en scène ont des petits rôles à jouer, d'autres ont des rôles plus longs. Certains sont les méchants et d'autres sont les bons. Mais ils sont tous nécessaires, autrement, ils ne seraient pas dans la pièce. Acceptez-les tous et passez à l'acte suivant.

Le sixième secret

: Vous ne pouvez pas résoudre un problème avec le même esprit qui l'a créé

Lorsque nous nous sentons séparé de notre centre sacré, il est facile de croire si fortement à la séparation que nous expliquons tout désagrément comme un problème. Dans le monde de l'Esprit, les problèmes n'existent tout simplement pas et ne sont pas réels. Lorsque votre lien spirituel est faible, vous vous éloignez du monde de l'Esprit et les problèmes viennent de ce que vous croyez être la séparation. Votre esprit crée l'illusion de la séparation et votre corps influencé par les pensées de votre ego reçoit des maladies.

Il existe trois états de conscience :

Premier niveau

corps. Cette attitude vous oblige à rivaliser pour obtenir votre part, comme si votre dessein est d'arriver toujours le premier. Vous passez beaucoup de temps à mesurer l'état de vos succès en comparant aux autres. L'Ego se montrera de plus en plus exigeant parce qu'il est terrifié à l'idée que l'on vous considère comme un raté. Lorsque vous allez au delà de l'ego et que vous faites de votre moi supérieur la force dominante dans votre vie, vous commencerez à ressentir le contentement et la flamme intérieure de la paix. Vous acordez de l'importance à votre personne et votre conscience de  l'égo.                                                                                                  

Deuxième niveau : conscience du groupe ou de votre clan. Vous réprimez votre ego individuel et vous rejoignez un organisme plus important, l'ego du groupe. Vous vous consacrez souvent à perpétuer des problèmes sociaux : guerre, brutalité, persécutions religieuses, hostilités ancestrales... Pour résoudre des problèmes liés à la conscience du groupe, vous devez passer au niveau supérieur.   : Vous incluez les autres qui sont des membres de votre tribu

Troisième niveau :
Conscience mystique : Cen niveau de conscience se distingue par le sentiment d'être uni plutôt

 Vous vous sentez uni à chaque individu, à chaque animal, à toute la planète... Se sentir uni signifie que vous sentez réellement que nous sommes tous un et que le mal dirigé vers les autres est vraiment le mal dirigé vers vous. Ici, la coopération supplante la compétition, la haine se dissout dans l'amour et la joie réduit la tristesse à néant. À ce niveau, vous êtes membre de la race humaine et non pas un sous-groupe. Vous êtes une nation du monde avec une conscience globale plutôt qu'un patriote dans un pays. Les problèmes ne seront que des illusions de l'esprit que vous ne transportez plus avec vous.


Le septième secret

: Il n'y a pas de ressentiment justifié

Citation d'un maître éclairé : « Pourquoi est-ce que je permettrai à quelque chose qui appartient à quelqu'un d'autre d'être la source de mon ressentiment ? Ce que vous pensez de moi, ne me regarde pas. » Ne pas être offensé est une manière de dire : « J'ai le contrôle de la façon dont je vais sentir et je choisis de me sentir paisible quoiqu'il arrive." »



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24 août 2009 1 24 /08 /août /2009 13:48






Les petites choses n'ont l'air de rien, mais elles donnent la paix
G.Bernanos



Etre en paix avec soi-même est le plus sûr moyen de commencer à l'être
avec les autres.
 Luis de Leon


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23 août 2009 7 23 /08 /août /2009 14:29



la sérénité du cygne


La Paix avec soi même, la Paix en profondeur commence
par la conscience de cette pureté en soi
qui grandit l'Homme, le rassure, l'harmonise,
et le met en état d'Union.
G. Roux

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20 août 2009 4 20 /08 /août /2009 19:39

Le premier secret

  Que votre esprit soit ouvert à tout et ne s'attache à rien

Un esprit qui est ouvert à tout signifie que l'on est paisible, que l'on rayonne d'amour, que l'on sait

pardonner, que l'on est généreux, que l'on respecte toute forme de vie et que l'on se perçoit comme étant capable de faire tout ce que l'on peut concevoir dans son esprit et dans son coeur.

L’attachement est la source de tous vos problèmes : le besoin d'avoir raison, de posséder quelqu'un ou quelque chose, de gagner à tout prix, d'être perçu par les autres comme un être supérieur, tout cela c'est de l'attachement. L'esprit ouvert résiste à ce genre d'attachement et par conséquent, connaît la paix intérieure.

Le deuxième secret

  Ne mourez pas sans avoir joué votre musique intérieure

La musique intérieure que vous entendez qui vous pousse à prendre des risques et à poursuivre vos rêves, c'est votre lien intuitif avec le but qui se trouve dans votre coeur depuis votre naissance. Ayez cette passion en prenant conscience que le mot enthousiasme signifie littéralement « le Dieu » intérieur. La passion que vous ressentez est en vous et vous invite à prendre le risque d'être vous-même.

Le troisième secret

 Changez ce qui est en vous

Vos pensées déterminent votre façon de réagir aux situations qui se présentent dans votre vie quotidienne. Ces réactions sont les énergies que vous avez en vous et que vous pouvez donner. En respectant les règles de l'univers, vous recevez en retour ce que vous avez distribué autour de vous. Donc, ce que vous avez attiré vers vous est ce que vous avez donné aux autres. Les énergies faibles : colère, culpabilité, peur, haine, la honte sont des pensées qui vous affaiblissent et qui attirent vers vous des forces identiques... L'archétype de l'esprit vous invite à minimiser vos préoccupations matérielles et à canaliser votre énergie vers l'essentiel de la vie qui est l'amour et le service. Lorsque vous mettrez vos pensées et vos activités au service des autres, les désirs que vous poursuivez vous suivront où que vous alliez. Et lorsque vous n'avez plus d'attachement pour vos désirs matériels, ces choses entreront et sortiront librement de votre vie.

Le quatrième secret

 Adoptez le silence

Votre sentiment de paix intérieure dépend du silence dans lequel vous allez régénérer vos forces, pour vous débarrasser de la tension et de l'anxiété, pour refaire connaissance avec la joie de vous sentir plus près de l'humanité. Le silence diminue la fatigue et vous permet de faire l'expérience de votre propre créativité.

Exemple de pratique de méditation : Le matin, prononcez durant vingt minutes le son « Ahhhhh ». Ce mantra vous permet de ne pas vous égarer dans vos pensées et de prendre consciemment contact avec votre Dieu intérieur. Le soir, prononcez le son « OM » qui exprime votre gratitude pour tout ce que vous avez reçu dans votre vie.

La suite dans quelques temps... 

 

 

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18 août 2009 2 18 /08 /août /2009 19:15



Fermer les yeux, faire le calme en soi,
écouter les bruits de la vie,
les mains posées sur la table,
se défaire des angoisses,
poser son souffle et rester ainsi 5 minutes !




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11 août 2009 2 11 /08 /août /2009 20:57


La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu'il y ait la paix dans le monde, mais nous n'y arriverons jamais si nous n'avons pas la paix dans notre propre esprit. Nous pouvons envoyer des soit disant 'forces pour maintenir la paix' dans les régions où il y a des conflits, mais la paix ne peut pas être imposée de l'extérieur avec des armes. Ce n'est qu'en établissant la paix dans notre propre esprit et en aidant les autres à faire de même que nous pouvons espérer parvenir à la paix dans le monde.
Guéshé Kelsang Gyatso

 Paix ce n'est pas quelque chose qui vient de l'exterieur. C'est quelque chose qui vient de l'interieur.C'est quelque chose qui doit commencer au-dedans de nous-memes; chacun a la responsabilite de faire croitre la Paix en lui afin que la Paix demeure generale.
Dalai Lama

Ce n'est pas dans le monde exterieur que vous trouverez la paix. Creusez au plus profond de vous meme et vous trouverez la perle inestimable.
Ma Anandamayi

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8 août 2009 6 08 /08 /août /2009 10:13




Avant de pénétrer chez soi, on peut visualiser ses soucis et son stress,
les "poser" sur le pas de sa porte, comme on le fait
d'un parapluie trempé !

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27 juillet 2009 1 27 /07 /juillet /2009 18:09




Pour  qui est sans concentration, il n'y a pas de paix !
et pour qui est sans paix, comment pourrait-il
y avoir du bonheur ?
La Bhagavad-Gita



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