• Fêtes de fin d'année (29/12/2014)
  
  Je vous souhaite un bon réveillon pour terminer cette année 2014, et rendez vous en 2015.. petit poème spontané Les gouttes de rosée se sont transformées en gouttes de glace. la pluie a fait la place au gel qui passe et froid de l'hiver. Pensons à ceux...
• Partout (28/12/2014)
  
  "un sourire, un visage, un brin d'herbe qui pousse dans une fente du trottoir, un beau vêtement dans une vitrine, un rayon de soleil qui éclaire une fleur au bord d'une fenêtre, offrez chaque joie, soyez éveillés à tout instant ." S Rinpoché Les sujets...
• Marcher (27/12/2014)
  
  Marcher sur les eaux est très certainement miraculeux mais marcher sur la terre en paix est un miracle encore plus grand John Gray ( petits miracles au quotidien)
• Des moments sympas (26/12/2014)
  
  Déguster un bon thé servi avec un gâteau aux noisettes.. Accompagner quelqu'un au cinéma même si le film ne branche pas trop.. Applaudir des musiciens amateurs et prometteurs (rock country) Aider à la maintenance ordinateur pour quelqu'un qui n'y connait...
• Joyeux Noêl (24/12/2014)
  
  Je vous souhaite un Joyeux Noêl, un bon réveillon, Noêl au coeur, vivre l'esprit de Noêl avec vos proches, ou des amis.. A bientôt
• Sur la médiation (22/12/2014)
  
  Ils ont dit : "un esprit plus clair permet de voir plus clairement les problèmes de la vie " Jon Zabat-Zinn "Méditer, ce n'est pas s'isoler, c'est se relier au monde" Christophe André
• Lecture (20/12/2014)
  
  7 sages venus des 4 coins de la terre, se réunissent pour transmettre à 2 jeunes ados les clés de la sagesse universelle - malgré les divergences culturelles, les contextes historiques, et les traditions respectives, ils s'appuient sur leur experiences...
• Petit ours (18/12/2014)
  
  je crois bien que j'irais voir volontiers le film avec le petit ours Paddington, un clin d'oeil à l'Angleterre, aux aventures drôles et tendres sans doute, se lier à son enfant intérieur ? et j'en passe.. Quelqu'un l'a til vu?
• Talents (16/12/2014)
  
  Avez vous regardé les NRJ Awards ? J'ai bien aimé Kenji, Tal, le groupe Coldplay, One direction, une belle prestation de Stromahe à capella, et vous ?
• Exercice 2 (15/12/2014)
  
  Au bureau, par exemple, on peut se relaxer un instant (pause et respirations), puis prendre conscience de la lumière, de la couleur des murs, de la "fraicheur" de l'air ou de l'air agréable, du dossier du fauteuil, en intégrant par les sens et les pensées,...