22 août 2013
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Lecture :
"La bible de l'ayurvéda" par Anne McIntyre
Dans ce livre on peut decouvrir l'histoire de cette medecine, son 'influence sur la medecine occidentale, sa philosophie,
Après en avoir detaillé les principes fondamentaux, l'auteure vous aide à établir votre constitution ayurvedique, afin de determiner les règles alimentaires et les activités à adopter ;